【MyLife】忙しいOLがお休みの1日を充実させる方法

MyLife

普段はフルタイムで仕事をしていて、その傍らで写真撮影のお仕事をしている私。

だからこそ週休2日のお休みってとっても大事!
週5日働いているOLさんだったらこのお休みの大切さが分かってもらえるはず!

その2日間に予定を詰め込んでやりたいこと実践しているんだけど、そのお休みの日を充実させる為に私がハマってるのが朝活!!

朝活って最近よく聞くワードになってきましたよね!
今日は朝活を実践する私がお伝えする朝活のススメ。


朝活を始めたキッカケ

もともと早起きってあんまり得意じゃなくて20代の頃は、休み=寝る日!と認識していたぐらい寝ることが大好き!
(今も仕事の日はいつまでも寝てたいっていう葛藤と毎日戦ってる。笑)


だからと言って私夜更かしもあんまり得意じゃないんです。笑
夜は12時には寝る習慣になってるので、それを超えると夜更かししたな〜って思う。笑


でも貴重なたった2日のお休みをただ寝て過ごすってめっちゃもったいない気がして…
夜更かしが出来ないなら朝早く起きるしかない!と思ったのが朝活を始めたキッカケ。

その頃初めて朝活を主催している人のイベントに参加したんだけど、朝みんなでポジティブな話をしたり、これからやりたい事を話したりするってこんなに楽しいんだ!って気づいたんです。


そこから自分でも何度か朝活を主催したり、1人でも日にちを決めて定期的に朝活したりしてます♡
色んな人と出会えるから朝活の主催もすっごい楽しかったな〜



朝時間を活用するメリット

朝を活用するメリットは本当にたくさんあるけど最大のメリットはこの2つ!

*1日の時間が長くなる!
朝から行動することで、その後に予定を入れる事が出来たりいつも出来なかったことに挑戦してみたり1日が本当に長く感じる♡


*好きなカフェも独り占め!
朝の早い時間だったら人が少ないからいつも混んでいるカフェだって空いていることがほとんど♡

朝の時間にカフェにいる人たちはそれぞれ自分の時間に集中している人達ばっかりで、あの自分自身に集中出来る時間が好き!
家ではダラダラしちゃうって人にも本当にオススメ。

私はいつもは混んでる人気のカフェに行ってみるようにしてます。


お家でもカフェでも!理想のライフスタイルを先取りする

朝活する場所は特に決めていなくて、家でも行ってみたかったカフェでもその時の気分で決めてます。


場所を決める時のポイントは、憧れのライフスタイルに近づく場所を探すこと。
その日1日どう過ごしたいのか?を考えて憧れを先取りする様にしています。
これがすっごい楽しい♡笑


私はカフェでパソコンを開いて仕事しているノマドワーカーに憧れてるのでパソコンを持ってカフェに行くことが多いかな。
ブログを書いたり、メールを返信したりして未来の先取りをしている感じ♡

そう、楽しむのがポイントです!


ゆったり無理せず自分のペースで♡

自分のペース。

何をするにもこれが1番大事だと思う。
私は毎日早起きする!と決めても続かないタイプだから←
予定を決めて実践するようにしてます。

スケジュール帳に予定を書き込んで、その日にやりたいことや行きたいカフェを妄想したりしてます。



まとめ

貴重なお休みをもっと有効活用するには朝の時間を利用するのが本当にオススメ。


1人で自分と向き合う時間にするも良し!
たまには友達を誘って楽しい話をするも良し!

1日が充実する朝活を是非ライフスタイルに取り入れてみて下さいねー!


私もまた朝活主催したいな♡

MIYUKI


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